Vaša ishrana jedan je od najvažnijih aspekata očuvanja dobrog zdravlja. Ako strahujete od debljanja i bojite se zbog toga grickati hranu između glavnih obroka, imamo dobre vijesti.
LIFESTYLE
Zašto sve više ljudi pati od hroničnog umora?
Umor koji većina nas osjeća posljednjih dana mnogi pripisuju godišnjem dobu i vremenskim prilikama. Profesor Ranko Raičević, neurolog objašnjava šta je hronični umor i kada se treba obratiti lekaru za pomoć.
Trik da vam parfem ostane duže na koži
Otkrivamo vam male trikove uz koje će vaš omiljeni parfem trajati duže na vašoj koži.
Kada je vrijeme za godišnji odmor?
Ako osjećate da ste na izmaku snage, najbolje rješenje bi bilo da odete na odmor ili dodijelite neke svoje obaveze drugima. Izgaranje ili burnout je ozbiljno stanje koje može uzrokovati dugoročnu štetu vašem mentalnom i fizičkom zdravlju, stoga je važno znati koje simptome potražiti u sebi, tako da možete da pomognete sebi prije nego što se stvari pogoršaju.
