Jesen nam polako stiže, temperature se spuštaju, ali to nije razlog da vi i dalje ne mislite na ono što je dobro za vaše zdravlje i ljepotu. Najdraži začin hladnih temperatura definitvno je cimet.
LIFESTYLE
Loše navike koje vam crpe energiju
Nekada smo na kraju dana toliko umorni, iako nam se na prvu učini kako ništa konkretno nismo uradili. Međutim, ako malo pažljivije sagledate sve obaveze u danu koje ste završili, shvatićete da to uopće nije malo i zanemarivo. Sitnice koje (ne) radite mogu vas iscrpiti mentalno i fizički zbog čega se nekada osjećate umorno i jedva čekate da se dan završi. Neke obaveze ne možete preskočiti, ali sigurno možete obratiti pažnju na neke loše navike kojih se trebate riješiti da biste se opet osjećali dobro i odmorno.
Pet znakova da vaša jetra nije u dobrom stanju, a jedan simptom je posebno zabrinjavajući
Ako su vam neki od ovih znakova (ili čak svi) poznati, možda biste trebali otići doktoru.
Limun i jogurt, maska za lice idealna za hladnije dane
Hladniji dani donose i malo drugačije režime kada je njega kože u pitanju. Na prvo mjesto stavljamo kožu lica, te vam predlažemo da jedan od obaveznih koraka njege bude i korištenje maske za lice. Prirodna maska za lice najbolji je izbor za brzo uljepšavanje, ali i “ishranu” kože, te zaštitu od nižih temperatura i zagađenja iz vazduha.
