Poznato je da trening čini samo 20 odsto uspjeha u izgradnji snažnog tijela, a da 80 odsto leži u našim prehrambenim navikama...
LIFESTYLE
Kako 10 minuta vježbanja dnevno može pomoći da produžimo život
Istraživanja o korisnosti vježbanja i fizičkoj aktivnosti su relativno mlada oblast, pa se čini da skoro svaki dan izađe neka nova studija koja nam govori kako treba da vježbamo za bolje zdravlje.
Dolčevita, modni klasik idealan za zimske dane
Svaka garderoba sastoji se od ključnih komada koje možemo kombinovati uz svaki look bez obzira na godišnje doba. Visoko na listi nezaobilaznih ključnih modnih favorita bez sumnje se nalazi toplo i ugodno pletivo.
Čupava pita s pekmezom
Pomalo neobična pita, ali vjerujemo daćete probati naš prijedlog.
