LIFESTYLE

Vježbanje, vježbanje, vježbanje - već i papagaji na grani znaju koliko je to dobro za zdravlje organizma, posebno na dugoročne staze. Ako,  niste taj tip i još uvijek se ne možete pokrenuti na redovno vježbanje, onda bar pokušajte sa ovim baznim vježbama koje možete izvoditi u svom domu i za koje vam ne treba više od 15 minuta.

Naučne studije pokazale su da sjemenke suncokreta sadrže supstance koje pomažu u bržem zarastanju rana, a naročito su bogate linolenskom i drugim kisjelinama koje su nam neophodne u ishrani.

Ako želite da pojedete najviše hranjivih sastojaka u jednoj porciji, trebalo bi da jedete maline.

Džins je jedan od najpopularnijih materijala, koji je toliko zavladao svijetom da ga, osim na odjevnim predmetima, viđamo svuda. Ipak, većini žena najdraži je u obliku jakne, farmerki ali i suknje.