Popodnevno spavanje zdravo i preporučljivo

Amerikanci ne zovu uzalud popodnevno spavanje "power nap", odnosno okrepljujući drijemež, te je na kalifornijskom univerzitetu sprovedeno istraživanje koje je pokazalo da popodnevni san kod odraslih osvježava hipokampus - dio mozga zadužen za sjećanje - kao i kratkoročnu memoriju.

Da li usamljenost skraćuje život ili ne?

Nakon više istraživanja, naučnici su došli do zaključka da usamljenost na specifičan način utiče na naš organizam i pokreće određene procese u našem tijelu koji mogu povećati šanse da obolimo od nekih bolesti.

Med na vrhu liste dobrih sastojaka za ljepotu kože

Za ljepotu i njegu kože koriste se razni proizvodi i pripravci, a ono što je od davnina poznato jeste uloga meda u njezi. Naime, svi znamo da postoji legenda koja kaže kako se slavna vladarica Kleopatra, poznata po svojoj ljepoti, kupala u kupkama od meda i mlijeka, dok su stari Grci med proglasili "nekatarom bogova" i smatrali kako ih upravo on čini besmrtnima.