Ako se mučite jer znate da vam baš i ne miriše lijepo, vrijeme je da nađete odgovarajuće rješenje
LIFESTYLE
Samo 60 minuta hodanja sagori mnogo kalorija!
Ako vam neko kaže da hodanje nije trening, kažite mu suprotno! Hodanje vam može pomoći da postignete ciljeve koji se tiču dolaska u kondiciju i gubitka kilograma.
Jabuke čuvaju pluća i jačaju imunitet
Izreka da jedna jabuka dnevno čuva zdravlje nije bez osnova. Stručnjaci su analizirali hemijski sastav ove voćke i utvrdili da su njene fitohemikalije sredstvo protiv najmanje tri vrste karcinoma - pluća, debelog crijeva i jetre.
Čaj od koprive dragocjen za zdravlje
Kopriva je bogata vitaminima, mineralima i ljekovitim materijama. Ova biljka je bogata kalcijumom, fosforom, gvožđem i silikatnom kiselinom. U biljci ima vitamina K, B2 i pantenonske kiseline, pa se smatra prirodnim multivitaminom koji pogoduje cijelom tijelu i jača imunitet.
