LIFESTYLE

Iako mnogi nisu ljubitelji povrća ili čak i ako ga konzumiraju to se svede na jedva dvije, tri stvari, ipak treba imati na umu i zdravstvene dobrobiti onoga što se unosi u organizam. Jedna među njima je svakako brokula koja ima mnogo dobrobiti za zdravlje organizma.

Olga Meking živi u Hagu, a nedavno je objavila knjigu o najvećoj tajni Holanđana za srećan život – koja se zove “niksen”.

Igranje napolju, po mogućnosti u prirodi, važan je dio odrastanja. Daleko od ekrana, djeca imaju priliku da udahnu malo čistog vazduha, istraže okruženje i istrče se do mile volje sa svojim drugarima.

Kada dođe do prekida veze ili razvoda vrlo je teško da se priviknete na nove navike u kojima ste sami. U tim trenucima važno je da ostanete na dobrom putu i da se fokusirate na sebe i svoj mentalni rast. Treba da ostanete hrabri.