Voljeti sebe ne znači izgledati bolje od svojih prijatelja na društvenim mrežama. To su samo iluzije o sreći.

18 May 2025
Voljeti sebe ne znači izgledati bolje od svojih prijatelja na društvenim mrežama. To su samo iluzije o sreći.
S obzirom da u toku dana trpimo velike stresove, što zbog situacije sa pandemijom, što na poslu, dobro je da sebi, s vremena na vrijeme, priuštimo i po koje zadovoljstvo.
Ishrana je snažno povezana s osjećajem sreće i ono što se nađe na našem tanjiru može nam veoma popraviti raspoloženje Pri tome, ne mislimo na ukuse nekih nezdravih namirnica koje volite.
Važno je da budete realni u svemu što radite. Ako ustajete sa nervozom misleći da li ćete uspjeti sve da postignete danas, razmislite o tome da neke stvari ostavite za sutra. Nije riječ o odugovlačenju već o mudrom upravljanju obavezama.