Sezona malina počinje, zato uživajte u ovom crvenom bobičastom voću. Koliko je ukusno, toliko je zdravo, posebno u prevenciji malignih i srčanih oboljenja.
Evo sedam najvažnijih razloga zbog kojih bi trebalo da jedete maline.
LIFESTYLE
Popodnevno drijemanje je zdravo!
Drijemanje u popodnevnim satima, uz hranu punu biljnih masti, smanjuje opasnost od kardiovaskularnih bolesti i umiranja od srčanog udara.
Autofagija i njene koristi po zdravlje
U poslednje vrijeme u medijima se sve više pominje i priča o autofagiji i njenom pozitivnom efektu na ljudsko zdravlje, zbog čega se zove i “eliksirom mladosti”.
Prirodna zaštita za kosu izloženu suncu!
Tokom ljeta, sunce je najveći neprijatelj ženske kose. Osim sunca, praktično smrtonosna kombinacija za zdravlje kose jesu sunce i morska voda.
