Nema boljeg lijeka protiv depresije: Sedam razloga zašto je dobro da šetate po kiši

Kada su kišni dani, to vas ne smije spriječiti da izađete u šetnju. Upravo šetnja po kiši je nešto što oporavlja tijelo fizički i psihički.

Šetnja po kiši zaista može da nas zacjeli jer ima magičnu sposobnost da smiri um i oslobodi nas loših misli i emocija.

Miris zemlje poslije kiše ima čak i svoje ime - petrikor.

Riječ potiče od grčke riječi petra, što znači kamen, i ichor je tečnost koja teče venama bogova u grčkoj mitologiji. Izraz su 1964. godine skovali naučnici Izabela Džoi Bear i Rodrik G. Tomas za članak u časopisu Priroda.

U ovom naučnom radu govorili su o tome da se specifični miris poslije kiše pojavljuje zbog kombinacije hemikalija. Činjenica je da tokom odsustva padavina biljke luče ulja koja apsorbuju zemlja i stene.

7 blagodeti hodanja po kiši:

  1. Miris kiše smiruje um.
  2. Visoka vlažnost je veoma korisna za kosu i kožu. Na kraju, kišne kapi sadrže hemijske elemente koje obnavljaju našu kožu - ona postaje svježa i odmorna.
  3. Japanski naučnici su dokazali da vježbanje po kiši sagorijeva masnoće više nego po suvom ili vrućem vremenu.
  4. Kišne kapi upijaju prašinu i bakterije, pa kad šetate po kiši uživate u svježem vazduhu.
  5. Šetnja po kiši tjera vas da se osjećate srećno, buntovno, da se radujete i smijete.
  6. Kiša nam pomaže da na svoje probleme gledamo mirno i bez panike.
  7. Pošto ljudi rijetko šetaju po kiši, uživaćete u miru i tišini.

Ne budite lijeni, izađite na kišni dan - razveselite tijelo i um.

 

Izvor i foto:Kolektiv.me

Tekst objavila: Jasminka Mulić