Kada ste na dijeti vrlo teško je izbjeći zamke grickanja. Ipak, postoje namirnice koje možete da koristite kad “zagusti” i koje vam neće ometati plan mršavljenja.

Ovaj spisak čine niskokalorične i zdrave namirnice koje mogu da budu vase “grickalice” dok ste na dijeti. Najbolje je da ih jedete sirove ili pripremljene u nekoj salati.

 Tako ćete svom organizmu obezbijediti vitamine i energiju da izdržite režim mršavljenja.

- celer

- rukola

- krastavac

- dinja

- jagode

- zelena salata

- paradajz

- brokoli

- karfiol

- alge

- grašak

- grejpfrut

- pomorandže

- borovnice

- maline

Izvor:Kolektiv.me