Kako bi naše tijelo pravilno funkcionisalo, potrebne su mu i dovoljne količine minerala cinka. Saznajte u kojoj ga hrani ima najviše i koji su znakovi da ga u organizmu nedostaje.
LIFESTYLE
Pravi su "rudnik zdravlja": Košpice od ove četiri vrste voća obiluju vitaminima
Mnogi ljudi prave veliku grešku, jer prilikom konzumiranja voća bacaju njegov najzdraviji dio...
Stižu hladniji dani: Kako da pripremite svoju kožu za jesen?
Jesenja njega lica prijeko je potrebna koži, koja je tokom vrelih ljetnjih dana bila izložena suncu, kremama za sunčanje, hloru iz bazena i soli iz mora. Nakon svega ovog ona može biti suva, dehidrirana i željna kvalitetne njege. Jesen sa sobom donosi zahlađenje, vjetar i kišu, a kako naša koža sve pamti i osjeća – nema sumnje da joj je potrebna i odgovarajuća njega.
Promijenite stare navike - Ova dva jutarnja rituala garantuju uspješniji dan
Za kratke jutarnje rituale čini se da nemamo nikada dovoljno vremena, ali riječ je o dva jutarnja rituala koja nam mogu uljepšati dan.
