Ako ste od onih aktivnih ljudi, onda vam donosimo rezultate nedavnog istraživanja na temu koliko vam kafa prije treninga može biti od pomoći.
LIFESTYLE
Lovorov list opušta um, usporava starenje i čisti tijelo
Lovorov list je moćna biljka i šteta ga je koristiti samo kao dodatak jelima. Stručnjaci kažu kako se radi o biljci koja usporava starenje, popravlja raspoloženje, čisti tijelo, rješava respiratorne probleme.
Pričate sami sa sobom? Ne morate da se plašite, čak ste u prednosti nad ostalima
U jednoj studiji psiholozi Danijel Svigli i Gari Lupjan objasnili su da je razgovor sa sobom koristan i da su najpametniji ljudi na planeti redovno to činili dok su bili sami. Ako razgovarate sami sa sobom, to pokazuje da ste samopouzdani i da ste svjesni da možete da računate samo na sebe, tvrde psiholozi.
Zašto se dešava da ste često gladni usred noći?
Da li vam se nekad događa da se probudite usred noći sa osjećajem gladi? Ukoliko se to povremeno događa, ne bi trebalo da brinete, ali ako je to česta pojava, trebalo bi da vidite u čemu je problem.
