Kako održati dovoljan nivo D vitamina kada manje boravimo na suncu

Sunčeve su zrake glavni preduslov za stvaranje D vitamina u organizmu, potvrdila je to i studija objavljena u The Journal of Alimentary Pharmacology and Therapeutics koja pokazuje da gotovo pola svjetske populacije u krvi ima premalu koncentraciju D vitamina, što je posebno izraženo kod ljudi koji žive sjeverno od 35. paralele.