Svakodnevna šetnja tokom trudnoće “je dobra za bebu” jer može da poveća proizvodnju jedinjenja u majčinom mlijeku koje pomaže u sprečavanju gojaznosti i dijabetesa kod novorođenčadi.
LIFESTYLE
Usporavaju starenje, čiste krvne sudove i podstiču mršavljenje – Čudesne maline
Sezona malina počinje, zato uživajte u ovom crvenom bobičastom voću. Koliko je ukusno, toliko je zdravo, posebno u prevenciji malignih i srčanih oboljenja.
Evo sedam najvažnijih razloga zbog kojih bi trebalo da jedete maline.
Ljetne lazanje
U toplim danima dobro dođe svaka ideja za lagan i ukusan ručak ili večeru.
Autofagija i njene koristi po zdravlje
U poslednje vrijeme u medijima se sve više pominje i priča o autofagiji i njenom pozitivnom efektu na ljudsko zdravlje, zbog čega se zove i “eliksirom mladosti”.
