Stvarne godine i psihološke godine se razlikuju. Psihološka starost je kada je čovjek samosvjestan, njegovo ponašanje prati unutrašnje stanje. Sve to utiče na biološku dob. Drugim riječima, način na koji opažamo i saosjećamo sebe u velikoj mjeri određuje naše zdravlje, aktivnosti i izgled.
