Sreća je nešto ka čemu svi teže, zato su 1938. godine istraživači sa Harvarda započeli studiju koja traje i danas kako bi otkrili šta nas to čini srećnim u životu!

Naime, istraživači su prikupili zdravstvene kartone 724 osobe iz cijelog svijeta, postavljajući detaljna pitanja o njihovim životima u intervalima od dvije godine.

Kako su učesnici ulazili u srednje i kasno životno doba, harvardska studija je često postavljala pitanja o penzionisanju. Na osnovu njihovih odgovora, najveći izazov sa kojim su se ljudi suočavali u penziji je to što nisu bili u stanju da zamene društvene veze koje su ih održavale tako dugo na poslu.

Penzionerima nedostaje društvo

Kada je u pitanju penzija, često naglašavamo stvari kao što su finansijske brige, zdravstveni problemi i njega.

Ali ljudi koji najbolje prolaze u penziji su oni koji uspijevaju da njeguju međuljudske odnose. Jedan učesnik studije je upitan šta mu nedostaje, budući da je bio ljekar skoro 50 godina, odgovorio je: "Apsolutno ništa što se samog posla tiče. Nedostaju mi ljudi i prijateljstva."

Drugi učesnik, imao je sličan osjećaj. Nakon što se penzionisao kao profesor u srednjoj školi, najviše je želio da ostane u kontaktu sa svojim kolegama.

Hobi nije dovoljan

Za mnoge od nas, posao je mjesto gdje osjećamo važnim— našim kolegama, kupcima, zajednici, pa čak i našim porodicama.

Međutim, kada se dogode ne predviđene okolnosti, poput one u kojoj se našao Henri Kin, koji je naglo primoran da ode u penziju zbog promjena u svojoj fabrici.

Odjednom je imao na pretek vremena i energije, prenosi Make it.

Počeo je da volontira u američkoj legiji i veteranima stranih ratova. Uložio je vrijeme u svoje hobije — prepravljanje namještaja i skijaško trčanje. Ali nešto je ipak nedostajalo.

"Treba mi da radim!", rekao je Kin istraživačima u 65. godini.

Da biste se penzionisali srećni, uložite u svoje odnose sada

Često smo obavijeni finansijskim problemima i pritiskom rokova, tako da ne primjećujemo koliko su važni naši odnosi dok ne nestanu. Da biste stvorili značajnije veze, zapitajte se ko su ljudi sa kojima najviše volite da radite i šta ih čini vrijednim za vas, da li ih cijenite i slično.

Razmislite o tome koje vrste veza vam nedostaju, koje želite više i kako možete da ih ostvarite.

Na kraju dana, primijetićete kako vaša iskustva mogu da utiču na vaš osećaj smisla i svrhe.

"Kada pogledam unazad voljela bih da sam više pažnje obraćala na ljude, a manje na probleme. Voljela sam svoj posao. Ali mislim da sam bila težak i nestrpljiv šef. Pretpostavljam, sada kada ste to spomenuli, voljela bih da upoznam svakoga malo bolje", rekla je Elen Frojnd, bivša univerzitetska administratorka, studiji 2006. godine.

Svaki radni dan je važan dio našeg ličnog iskustva i što ga više obogaćujemo vezama, imaćemo više koristi i užitaka, posao je, takođe, život.

 Izvor i foto: Kolektiv. Me

Tekst objavila: Ljilja Brajković