Ako izađete nakon dugog, napornog radnog dana osjetićete kako vam se um i tijelo opuštaju. Upravo o tome govori dr Kristen Willeumier, neuronaučnica i autorica knjige “Biohack Your Brain” u svojoj nedavnoj epizodi mindcastgreen podcasta.
LIFESTYLE
Kako se nositi sa odbijanjem
Bilo koji oblik odbijanja je neprijatan.
Sedam znakova koji ukazuju da je vaš organizam dehidriran
Voda je organizmu potrebna uvijek, a posebno u ljetnim danima kada su aktivnosti organizma pojačane, kao i potrošnja tečnosti u raznim oblicima. Ako ne unosite dovoljno vode, rizikujete ovakva stanja koja nimalo nisu ugodna...
Mediteranska salata sa tjesteninom i tunjevinom
Sastojci za laganu salatu
