Prirodni ruski napitak za regulaciju holesterola

Povišen nivo holesterola muči sve veći broj ljudi, a ukoliko se ne reguliše može da dovede do niza komplikacija. Primjena lijekova bi trebala da bude posljednja opcija. Prije toga je poželjno probati prirodnim putem regulisati vrijednosti holesterola.

Kinoa - hrana budućnosti

Kinoa sa razlogom spada u red najzdravijih žitarica. Ima čvrstu, pomalo žilavu strukturu i orašasto-žitni ukus. Najrasprostranjenija je kinoa bijele boje, koja ima vazdušastiju teksturu i prefinjeniji ukus od svojih crvenih i crnih rođaka koji su hrskaviji i jačeg ukusa. Pritom ne sadrži gluten!