Preskakanje obroka štetnije je nego što mislimo

Svaki nutricionista i ljekar reći će vam da je veoma bitno da se uobročimo. Jednostavno rečeno, to bi značilo da svakog dana imamo po tri obroka i da ih konzumiramo u približno isto vrijeme. Ma koliko nam djelovalo beznačajno, preskakanje obroka može uticati pogubno po naše zdravlje.