Postepeno treba učiti kako relaksirati um i mišiće, tako da se prepozna razlika između tenzije i relaksacije.
LIFESTYLE
Pet razloga zbog kojih bi trebalo da jedemo rotkvice
Rotkvice se često zanemaruju, a zaboravljamo koliko su zdrave. Poznate su po svom prijatnom ukusu i hrskavoj teksturi, prepune antioksidanata, vlakana i esencijalnih vitamina i minerala. Pored toga mogu prilagodljive su, pa mogu da idu uz većinu jela.
Gucci i Adidas u saradnji dizajnirali nove hit čizme
Cijenu potpisuje Gucci, kao i uvijek ona je "prava sitnica" - 1.690 dolara.
Evo koje namirnice bi trebala jesti mršava djeca
Iako je gojaznost "moderna bolest", kojoj su u velikom broju podložna i djeca, pojedini roditelji muku muče sa mališanima koji su mršavi.