Ako osjećate da ste na izmaku snage, najbolje rješenje bi bilo da odete na odmor ili dodijelite neke svoje obaveze drugima. Izgaranje ili burnout je ozbiljno stanje koje može uzrokovati dugoročnu štetu vašem mentalnom i fizičkom zdravlju, stoga je važno znati koje simptome potražiti u sebi, tako da možete da pomognete sebi prije nego što se stvari pogoršaju.
LIFESTYLE
Boje kose u kojima ćete zablistati ovog ljeta
Ljeto je na pragu, pa ako ste poželjeli udahnuti živost svojoj kosi, vrijeme je da razmislite o novoj boji ili samo o osvježenju uz pomoć strateški raspoređenih pramenova. Premda su ovogodišnji trendovi u prvi plan istakli tonove plave ili bogate smeđe, ljeti se mnogi odlučuju za tek nekoliko nijansi svjetlije tonove.
Psiholog objašnjava kako crtani filmovi utiču na razvoj djece
Crtani film "Blejz i čudovišne mašine"okupira pažnju mališana, a psiholog kaže da poruke koje djeca dobijaju od animiranih junaka često imaju veliki uticaj na formiranje vrijednosnog sistema čitavih generacija.
Stručnjaci objasnili zašto su vreli čajevi bolji od hladnih sladoleda
Tokom perioda visokih temperatura vjerovatno ste u iskupenju da posegnete za hladnim pićem, međutim, da li ste pomislili na čaj?