Biciklizam je aerobni sport koji vam nudi mnogo mogućnosti, jer vježba cijelo tijelo i, ako se izvodi u prirodi, daje mogućnost da naizmenično menjate slike i otkrivate mjesta koja inače nikada ne biste vidjeli. Vožnja bicikla je hrana za um i duh, ali i super vežba za tijelo, uz višestruku korist.
LIFESTYLE
Pet načina kako da se opustite nakon napornog radnog dana
Zarad našeg psihičkog zdravlja, veoma je važno znati kako se isključiti sa posla nakon radnog dana, ma koliko nam to teško i nemoguće zvučalo.
Domaći sok koji rashlađuje, a ima i ljekovita svojstva
Nana ili menta je u narodu korištena hiljadama godina unazad. Iako je veliki broj koristi za pripremu čaja, najčešće u zimskim mjesecima, ona može da se iskoristi i za mnoge druge stvari, a jedna od njih je osvježavajući sok.
Postoji više od 60 vrsta bosiljka i još više varijeteta
Tri ili četiri sedmice nakon sjetve presađuje se na stalno mjesto, koje mora biti dobro osunčano i s dovoljno vode. Ako ga sadite u vrt, odličan je "komšija" krastavcu ili paradajzu. Kako biste biljku podstaknuli da se više razgrana i produži joj se vegetacija, potrebno ju je rezati dva-tri puta tokom vegetacije.