Pekarski i pivski kvasac bogat je vitaminima B grupe, kao što su vitamini B1, B2, B6 i B12. Oni su veoma značajni za pravilan rad čitavog organizma, a posebno kože. Njihov nedostatak u ishrani, odražava se na skoro sve procese u organizmu.
LIFESTYLE
Idealan slatki užitak: Isprobajte Čoko kuglice sa puterom od kikirikija
Čokoladne kuglice s puterom od kikirikija idealan su slatki užitak, a ne morate trošiti vrijeme na pečenje.
Napitak sa medom i cimetom: Jutarnja navika koja poboljšava cjelokupno zdravlje
Uvjerili smo se mnogo puta da su pravilne jutarnje navike veoma važne i da mogu da utiču na ostatak dana. Svaka osoba ima svoju jutarnju rutinu i nije ni čudno što postoji izreka "Po jutru se dan poznaje". Jedni još oči ne otvore, a već stavljaju kafu da se kuva, a drugi vole da uživaju u krevetu i slušaju muziku sve dok im obaveze to dopuštaju.
Osam namirnica koje su bogate gvožđem
U nedostatku gvožđa, tkiva i organi nisu u dovoljnoj mjeri snabdjeveni kiseonikom, pa dolazi do hipoksije.
