Ako želite da oblikujete tijelo vježbanjem i sa vremenom izgubite kilograme, trebali biste da se fokusirate na vježbe koje ciljaju na cijelo tijelo.
LIFESTYLE
Ovsena kaša koja topi salo: Uživaćete i smršaćete!
Tragali smo za najukusnijim i najzdravijim doručkom za mršavljenje i sada smo našli savršen recept za kašu.
Koža ruku vam je suva? Napravite domaći losion od tri sastojka iz frižidera i biće nježna kao pahulja!
Koliko god da se njegujete, ruke će odati vaše godine na prvi pogled, ako ih zapostavite.
Savršen doručak - Pripremite mafine od palente i spanaća
Ovo je najbolji način da vaša djeca zavole spanać. Ko može da odoli sočnim slanim mafinima, a posebno pripremljenim uz ovaj recept? Sastojci za mafine sa palentom i spanaćem:
