Kofein se u organizam najčešće unosi konzumiranjem napitaka poput kafe, određenih vrsta čaja i energetskih napitaka.
LIFESTYLE
Grožđice: Male vitaminske bombe odličan izvor kalcijuma i gvožđa
Grožđice su ne samo ukusna poslastica već i bogat izvor energije, antioksidansa, vlakana te minerala, pružajući tako podršku zdravlju srca, probave, kože i očiju.
Kako provesti zadnjih deset minuta radnog dana?
Posljednjih 10 minuta radnog dana često nam se čine potpuno nepotrebnima i bilo bi nam najdraže da samo dvaput trepnemo, vrijeme prođe i možemo krenuti kući.
Vremenski rodeo: Kako nepredvidive promjene vremena utiču na naše zdravlje
Svakodnevna igra sunca, kiše, vjetra i oblačnosti često čini vremenske prilike nepredvidljivima. Dok prirodne promjene donose raznovrsnost u naš život, istovremeno mogu imati značajan uticaj na naše zdravlje. Donosimo nekoliko primjera o tome kako česta promjena vremena, poput naglih prelaza iz sunčanog u kišno vrijeme, može uticati na naše tijelo i um.
