Anksioznost je iracionalni strah ili strepnja od nekog potencijalnog događaja ili siutacije, a često se javlja i kod djece.
LIFESTYLE
Joga za lice: Zateže kožu i čini nas mlađim
Prema stručnjacima lake vježbe učiniće da vaše lice bude zategnuto i podmlađeno.
Stručnjaci otkrivaju - Evo kakve posljedice ima nedostatak sna na naše zdravlje
Iako može biti primamljivo ostati budan cijelu noć, bilo da se radi o poslu, dovršavanju kućnih projekata ili brizi za voljenu osobu, odricanje od odmora može negativno uticati na naše zdravlje.
Važno da i pod stare dane svirate ili pjevate : Ove aktivnosti imaju važan uticaj
Sa spriječavanjem starosti mozga počinje se od najranije mladosti. S obzirom na to da broj ljudi koji žive sa demencijom nastavlja da raste, naučnici traže načine da je spriječe ili odlože - i čini se da bi sviranje muzičkog instrumenta moglo biti jedan pristup koji vrijedi istražiti.
