Kad procvjeta, cvijet orhideje može da traje i po 3 mjeseca ako se pravilno njeguje
LIFESTYLE
Da li znate šta prva jutarnja kafa radi vašem organizmu?
Mnogo je onih koji početak dana ne mogu da zamisle bez ispijanja kafe. Međutim, malo je onih koji znaju šta topli napitak radi našem mozgu.
Ovseni kolač sa višnjama
SASTOJCI:
Koliko nam je vode potrebno tokom vježbanja?
Ako ne pijete dovoljno vode dnevno, možete iskusiti niz neprijatnih simptoma kao što su razdražljivost, problemi sa koncentracijom... Hidratacije tokom dana je obavezna, jer gubimo vodu kada dišemo, znojimo se... Ovo posljednje je posebno važno uzeti u obzir kada je u pitanju vježbanje. Hidratacija je ključna kada vježbate.
