Stiže polako hladno vrijeme i često se dešava da vam se noge baš zalede dok ste napolju, zar ne?
LIFESTYLE
Pet zdravih razloga da jedete čili papričice
Čili papričice su bogate antioksidansima koji štite nervni sistem i vid, u kombinaciji sa čokoladom snižavaju šećer u krvi i podstiču varenje.
Obratite pažnju - I u ovim pićima se nalazi kofein
Kofein je odličan način da se razveselite i poboljšate performanse sve dok ne počnete da ga koristite u većim količinama nego što bi trebalo.
Šoljica puna zdravlja – najlakši recept za čaj od svježeg đumbira
U sezoni jesen/zima đumbir se najviše konzumira jer uspješno štiti od upala i infekcija te pospješuje imunitet.
