Ako nam je prioritet očuvanje zdravlja srca, važno je pažljivo odabrati ishranu. Prema riječima dijetetičara i nutricionista, određene vrste sireva mogu imati veliki uticaj na zdravlje srca.
LIFESTYLE
Ovaj napitak mogao bi poboljšati zdravlje crijeva
Sok od nara može biti izuzetno zdrav dodatak vašoj prehrani, pod uslovom da se konzumira u umjerenim količinama.
Zašto nam izlazak iz zone komfora predstavlja strah
Jeste li se ikada zapitali zašto, uprkos najboljim namjerama i planovima, često sami sebi stojimo na putu? Psiholozi ističu da mozak, iako je naš saveznik u svakodnevnom funkcionisanju, ima i mehanizme koji mogu da nas sabotiraju – često nesvjesno.
Predlog za ukusan doručak - Pripremite posnu proju
Vrijeme je posta, kada domaćice u kuhinji pripremaju posnu hranu, što slaniše što slatkiše i niko ne može da im odoli jer ukus je jedinstven, iako u njima nema mrsnih sastojaka.
