12 pravila psihologa za srećan život

Dr Džordan Piterson je klinički psiholog i profesor psihologije na Univerzitetu u Torontu. Trenutno je jedan od najuticajnijih mislilaca na svijetu čija predavanja Jutjubu imaju više od 35 miliona pregleda. Izdao je knjigu „12 pravila za život” koja su kako kaže - protivotrov za haos.

Psiholog ističe važnost preuzimanja odgovornosti i stekao je ogromnu publiku svojim predavanjima koja su svima dostupna na njegovom Jutjub kanalu, kao i svojim gostovanjima na raznim televizijama. Bavi se raznim temama, a posebno su popularne njegove kritike ekstremnog feminizma, radikalne levice i marksizma te tzv. političke korektnosti.

S druge strane, dijeli savjete mladima kako da preuzmu odgovornost za svoje živote i kako da se nose s mnogim, sve bržim političkim i kulturološkim promjenama, a inspiraciju za svoja predavanja često pronalazi u religiji i Bibliji. Dr Piterson je neprijatno iznenađen koliko su temelji ljudskih vrijednosti uzdrmani i poremećeni.

Više od 20 godina radi kao psihoterapeut i tako je iz ogromnog iskustva i izvukao materijal za knjigu „12 pravila za život” gdje govori o čestim problemima, ali na jedinstven i humorističan način.

Stani uspravno i zabaci ramena

Kada stojimo uspravno i zabačenih ramena — lučimo veću količinu serotonina, i kako kaže Džordan Piterson to direktno utiče na našu odlučnost i doslednost u postizanju naših ciljeva.

Ako imaš sliku osobe koja želiš da postaneš — ponašaj se kao ta osoba. Radi ono što te čini jačim.

Postupaj prema sebi kao prema osobi do koje ti je stalo

Ako neko zna naše mane, greške i gluposti, to smo mi sami. Posljedica tog znanja je podsvesno umanjena briga prema sebi. Džordan Piterson zato kaže u šali da poznaje ljude koji bi brže kupili lijek svom psu nego sebi.

Čini drugima što želiš sebi! Poboljšanje sebe nije samo pravo, već obaveza koja može imati ogroman uticaj, kako na pojedinca, tako i na društvo.

Sprijatelji se sa ljudima koji ti žele sve najbolje

Dobar prijatelj podržava napredak koji vodi ka cilju koji pokušavate postići. Ljudi koji podržavaju poroke i ostalo samodestruktivno ponašanje su loši prijatelji koji svojim nihilizmom ili neuspehom, žele i ljude oko sebe povući dolje.

Zaključak, dobar prijatelj je onaj koji se iskreno raduje tvom uspjehu.

Uporedi se sa sobom od juče, a ne s nekim drugim od danas

U životu sretnemo nevjerovatan broj ljudi i vrlo su velike šanse da je svaki pojedinac u nečemu bolji od nas. Upoređivanje s drugim ljudima nije produktivno i vodi ka ogorčenosti.

Svakog dana bi trebalo da se zapitamo: „Što mogu danas učiniti, kako mogu postati bolja nego što sam juče bila?”

Ne dozvoli deci da rade nešto što će te natjerati da ti se ne sviđaju

Učite dijete da se ponaša pristojno i da privlači pažnju društva na dobar način.

Takav način socijalizacije će mu otvoriti mnoga vrata u životu i svakako će uticati pozitivno na razvoj njegovog karaktera i ličnosti.

Sredi svoju kuću prije nego počneš da kritikuješ svijet

Džordan Piterson smatra da prebacivanje vlastite krivice na kolektivnu krivicu društva stvara ozlojeđenost prema svijetu i zaustavlja pravi, lični napredak.

Postavi sebi temelj, vlastitu podlogu na kojoj ćeš stajati — u suprotnom, neko drugi će to učiniti umjesto tebe. Napredak do vlastitih ciljeva nije magija, to je unaprjeđivanje sebe.

 

Izvor i foto:CdM

Tekst objavila: Jasminka Mulić