Sastojci za ovaj lagani rolat:
LIFESTYLE
Osvježite police za knjige u vašem domu
Kada ste posljednji put spremili police na kojima stoje knjige, osim što ste, bez ikakvog reda, na njih smjestili nekoliko novih knjiga? Možda niste ni primijetili kako je ovaj kutak vašeg doma postao neuredan i prenatrpan?
Torbe u 'baka' stilu: Bezvremenska privlačnost
To što liče na starinske ne znači da su slične - ima ih sa dugačkim ručkama, sa kaiševima, u različitim dezenima
Namirnice dobre za miran san i jutro puno energije
Spavanjem se tijelo odmara i priprema energiju za cijeli dan. Obrok prije spavanja trebao bi biti lagan kako ne biste zaspali naduti i imali problema s probavom. Posljednji obrok trebali biste pojesti najmanje dva sata prije nego krenete na počinak. Uprkos stvaranju energije tokom noći, istu organizam i troši. Zbog toga je doručak najvažniji obrok dana, odnosno tada obnavljate potrebnu energiju i snagu za sve dnevne obaveze.
