Povodom 16. oktobra, Svjetskog dana zdrave ishrane, u prostorijama Opštinske organizacije Crvenog krsta Bijelo Polje održana je radionica u okviru Kluba za starija lica.

Cilj aktivnosti bio je da se kod učesnika podigne svijest o značaju pravilne ishrane i zdravih životnih navika, kao i da se podstakne svakodnevno korišćenje svježih i prirodnih namirnica.

Tokom radionice, polaznici su imali priliku da degustiraju zdrave napitke od svježeg voća i povrća,ali i da čuju korisne savjete o benefitima uravnotožene ishrane za očuvanje zdravlja, jačanje imuniteta i prevenciju hroničnih bolesti.

„Zdrava ishrana je temelj dobrog zdravlja, a upravo ovakve aktivnosti nas podsjećaju koliko je važno da svakog dana brinemo o sebi kroz ono što unosimo u organizam. Posebno nas raduje što su naši stariji sugrađani pokazali veliko interesovanje i spremnost da usvoje zdrave navike“, kazala je socijalna radnica u Crvenom krstu Bijelo Polje, Ivana Bulatović.

Svjetski dan zdrave ishrane obilježava se svake godine 16. oktobra, na inicijativu Organizacije za hranu i poljoprivredu Ujedinjenih nacija (FAO). Ovaj datum ima za cilj da skrene pažnju na važnost dostupnosti zdrave hrane za sve ljude, ali i na značaj edukacije o pravilnoj ishrani, kao jednom od ključnih faktora očuvanja zdravlja i prevencije bolesti.

,,Kroz ovakve radionice, Crveni krst Bijelo Polje nastavlja da njeguje brigu o zdravlju i dobrobiti svojih korisnika, podstičući ih da male, ali značajne promjene u svakodnevnim navikama mogu donijeti dugoročne pozitivne rezultate. Radionica je završena porukom da zdravlje počinje od malih odluka koje svakodnevno donosimo, da biramo svježe, prirodno i umjereno, i da briga o sebi nikada nije kasna. Opštinski Crveni krst će i u narednom periodu, kroz aktivnosti Kluba za starija lica, nastaviti da organizuje edukativne i rekreativne sa ciljem unapređenja zdravlja, socijalne uključenosti i kvaliteta života starijih sugrađana”, navodi se u  saopštenju.

Izvor i foto: Crveni krst Bijelo Polje