Smuti "Ljubičasti raj" pomoći će vam da očistite tijelo od bakterija.

Osim toga, ovaj napitak pomoći će vam da smanjite kiselost u tijelu, ali se ne preporučuje da ga konzumirate uveče. Najprije zato što se spravlja od sirovih namirnica, a tijelo onda nema vremena da ih probavi. Sirova hrana strogo je rezervisana za dan.

Naveče uzmite čaj ili uvarak, pa i domaću hranljivu supu – organizam će ih lakše svariti.

Šta je ljubičasto u "Ljubičastom raju"?

Crveni kupus djeluje antibakterijski, a smutiju daje posebnu ljubičastu boju. Divni ukus anisa koji napitku daje komorač odlično se slaže sa slatkim crnim ili crvenim grožđem. Grožđe koje ćete koristiti izuzetno je važno da je zrelo.

Sastojci i postupak pripreme:

¼ malog crvenog kupusa

1 mali komorač

200 grama crnog ili crvenog grožđa

1 limun za posluživanje

Priprema: Crvenom kupusu izrežite bijeli korijen i zatim ga, poprečno na listove, nasijecite na krupnije komade. Stavite ih u sokovnik. Komorač narežite na četvrtine, dodajte ga soku od kupusa, zatim dodajte i grožđe. Na kraju ulijte limunov sok po ukusu. Dobro promiješajte i ulijte u čašu.

Izvor i foto:Nezavisne novine

Tekst objavila: Jasminka Mulić