Fleke na zubima izgledaju užasno, ali mogu lako da se uklone. Mrlje na zubima znaju da budu veoma neugodne.
Ružni zubi mogu da vas dovedu u situaciju da vas spriječe da se iskreno smijete i govorite, što može značajno da utiče na vaš društveni život i karijeru.
Pa ipak, iako fleke na zubima izgledaju užasno, mogu lako da se uklone. Predstavljamo nekoliko načina.
- Koristite pastu za zube za izbjeljivanje
Da li vam to zvuči prozaično? Ali to je ono što najbolje funkcioniše i najsigurniji je način čišćenja zuba kod kuće. Činjenica je da mnoge mrlje nestaju ako ih redovno četkate. Možda ne prvog dana, ali dva puta dnevno tokom mjesec dana, i vidjećete promijenu.
I tehnika četkanja zuba je bitna, a dokazan način je četkanje gore-dolje, kao i bočnim pokretom. Četkajte zube dva puta dnevno, ne više jer biste mogli da oštetite gleđ zuba. Ne zaboravite i zadnji dio zuba, jer većina ignoriše ovu oblast, a to dovodi do tamnih mrlja koje se postepeno šire naprijed.
- Koristite sodu bikarbonu
Uzmite par velikih kašika sode bikarbone. Napravite pastu sa nekoliko kapi vode i ravnomjerno je rasporedite. Utrljajte smjesu u zube prije nego što počnete da ih perete. Ovo je prirodno sredstvo za izbeljivanje zuba, odnosno jedinjenje natrijuma (vrsta soli) ima blago abrazivna svojstva. Nastavite tako cio mjesec i sigurno ćete vidjeti poboljšanja.
- Nanesite aktivni ugalj
Aktivni ugalj je crni prah napravljen od sagorjenog drveta. U medicini se koristi za više stvari, kao što je liječenje stomačnih tegoba ili trovanja. Iako je odlično za izbjeljivanje zuba, mora da se koristi umjereno i uz oprez. Ako se koristi svakodnevno, može ozbiljno da istroši gleđ.
- Nanesite vodonik-peroksid
Vodonik-peroksid, odnosno hidrogen, prirodno je sredstvo za izbjeljivanje. Ali morate da koristiti veoma razblažen rastvor sa najviše 3% hemikalije. Napravite pastu od jedne kašike vodonik-peroksida i tri kašike sode bikarbone. Dobićete savršenu pastu za brilijantan osmijeh, ali naravno, to se neće desiti odmah. Dajte sebi nedelju i vidjećete ozbiljnu razliku.
- Istrljajte zube voćnom korom
Možete koristiti bilo koju vrstu kore - narandže, banane ili limuna. Nakon pranja zuba, istrljajte zube korom jer ona sadrži limunsku kisjelinu i ima isti efekat kao korišćenje rastvora sirćeta i vode za čišćenje vitraža. Kisjelo svojstvo pilinga može da rastvori mnoge vrste mrlja i ostavi vaše zube čiste i zdrave.
- Konzumirajte bolju ishranu
Mrlje se obično javljaju od previše kafe, čaja i crnog vina. Izbacite ih neko vrijeme i odmorite usta od tanina. Posle nekoliko mjeseci primetićete da su vam zubi postali nekoliko nijansi bjelji. Ne trebate u potpunosti da se odreknete svojih omiljenih napitaka, ali imajte na umu da se mrlje javljaju zbog obojenih tečnosti koje se prskaju u vašim ustima tokom dana. Konzumirajte ova pića umjereno i razlika će uskoro biti vidljiva.
- Trake za izbjeljivanje zuba
Ako ste u žurbi, trake za izbjeljivanje zuba su dobar izbor. To su tanke plastične trake obložene karbamid-peroksidnim gelom. Nanesite traku na zube i gel koji pritiska gleđ će ih očistiti. Nakon nekoliko minuta, uklonite traku i isperite usta mlakom, toplom vodom. Za bolji efekat morate da koristite trake tri puta nedeljno. Ali, budite umjereni. Ako preterate, rizikujete da izgubite gleđ i da će vam zubi postati preosjetljivi.
- Jedite voće
Mnogi plodovi imaju neujednačenu teksturu. Kada žvaćete, trljaju se o površinu zuba i djeluju kao piling za vaše zube. Mada ne postoji medicinska studija koja bi to deklarisala, ali mnogi tvrde da papaja i ananas uklanjaju mrlje sa zuba. Prvi sadrži papain, a drugi bromelain, digestivne enzime koji mogu da rastvore mrlje od zuba.
- Ultrazvučno skaliranje
Ovu proceduru možete da uradite kod zubara i prilično je bezbolan je proces. Koristeći mali uređaj nalik olovci, zubar razbija komadiće kamenca i plaka. Ultrazvuk je savršen jer uopšte ne šteti zubima, ali ova procedura ne može nikako da se obavi kod kuće. Mnogi stomatolozi takođe pružaju i tretmane za izbjeljivanje zuba u kojima koriste ista jedinjenja kao što su vodonik-peroksid ili karbamid-peroksid, ali ih primenjuju stručno kako ne bi izazvali štetu.
Izvor i foto:Kolektiv.me
Tekst objavila:Jasminka Mulić
