Koprivu su kao ljekovitu biljku koristili stari Egipćani za liječenje bola u donjem dijelu leđa i artritisa. Kopriva se danas primjenjuje u obliku suplemenata, kapi, čaja, kao osušena ili zamrznuta. Od mlade koprive može da se napravi ukusno jelo.
Kopriva (Urtica Dioica) je samonikla biljka bogata gvožđem, kalcijumom, magnezijumom, vitaminima C, K. Najpoznatije je pomoćno ljekovito sredstvo protiv malokrvnosti. Fitoterapeuti navode da ljekovita svojstva imaju list, korijen i sjeme koprive. Zdravi i mladi listovi koprive, koja se u narodu zove i „žara“, beru se u proljeće. Prema predanju, kopriva je narodni lijek protiv kašlja, žutice, grudobolje, visoke temperature. Lekovita sredstva ovog korova potvrdila su i savremena istraživanja, vjeruje se da kopriva snižava visok šećer i krvni pritisak. Listovi koprive peckaju, pa ih treba brati u rukavicama.
Kopriva pomaže kod upala
Hronična upala je okidač za razvoj mnogih bolesti. Na osnovu studija rađenih na životinjama tvrdi se da kopriva preventivno djeluje na nastanak upalnih procesa. Pojedine studije na humanoj populaciji potvrdile su da kopriva može da ublaži simptome artritisa. Utrljavanje kreme od koprive na djelove tijela zahvaćene artritisom znatno je smanjilo bol kod pacijenta. I pored obećavajućih rezultata, ova istraživanja nisu dovoljna i stručnjaci ne mogu sa velikom sigurnošći da preporuče koprivu kao sredstvo koje će ublažiti ili spriječiti pojavu simptoma upale.
Benigno uvećanje prostate
Benigno uvećanje prostate uočava se kod više od 50 odsto muškaraca starijih od 51 godine. Benigna hiperplazija prostate praćena je tegobama pri mokrenju, koje je praćeno slabijim i tankim mlazom, prekidima, do potpune nesposobnosti mokrenja. Neke studije navode da kopriva može ublažiti ove simptome.
Istraživanja rađena na životinjama otkrivaju da ova biljka može da spriječi pretvaranje testosterona u dihidrotestosteron, snažniji oblik testosterona. Dihidrotestosteron je hormon odgovoran za rast i razvoj prostate. Nije, ipak, do kraja jasno koliko je kopriva efikasna u poređenju sa konvencionalnim tretmanima.
Polenska groznica
Polenska groznica (alergijski rinitis) posljedica je alergijskog odgovora na alergene polena, grinja, životinjske dlake. Pacijenti se žale na kijavicu, zapušen nos, kašalj, svrab ili suzenje očiju, svrab u nosu, grlu, pritisak u sinusima. Laboratorijska ispitivanja pokazuju da ekstrakti koprive mogu da spreče upalu zbog koje dolazi do razvoja ove sezonske alergije.
Smatra se da kopriva svojim svojstvima može da blokira histaminske receptore i onemogući simptome alergije. Studije na humanoj populaciji potvrđuju malo jače svojstvo koprive od placeba u tretmanu simptoma polenske groznice. Potrebna su dodatna istraživanja koja bi mogla da potvrde ili negiraju lekovito svojstvo koprive, kada je u pitanju alergijski rinitis.
Kopriva snižava visok krvni pritisak
Visok krvni pritisak je jak faktor rizika za srčani i moždani udar. Kopriva se u tradicionalnoj medicini koristila kao sredstvo za snižavanje visokog krvnog pritiska. Studije na životinjama pokazuju da kopriva može na nekoliko načina regulisati hipertenziju. Kopriva stimuliše oslobađanje azotnog oksida koji deluje kao vazodilatator, to jest, ima svojstvo da opušta i širi krvne sudove i tako snižava pritisak. Pojedina jedinjenja koprive mogu delovati kao blokatori kalcijumovih kanala.
Ova klasa lijekova koristi se u terapiji hipertenzije i drugih bolesti srca. Blokatori kalcijumovih kanala opuštaju krvne sudove i smanjuju brzinu kojom se kalcijum premešta u krvne sudove, srčani mišić i ćelije koje kontrolišu rad srca. Nisu do kraja jasni efekti koprive kada je u pitanju regulacija visokog pritiska. Potrebne su dodatne studije.
Kopriva može da utiče na vrijednosti šećera u krvi
Istaživanja na životinjama i humanoj populaciji pokazuju da kopriva može da snizi visoke vrijednosti šećera u krvi. Vjeruje se da kopriva sadrži jedinjenja koja oponašaju djelovanje insulina. Tromjesečna studija u kojoj je učestvovalo 46 osoba dala je ohrabrujuće rezultate. Učesnici studije su tri puta dnevno uzimali, tokom tri mjeseca 500 mg ekstrakta koprive, poslije čega su utvrđene niže vrijednosti šećera. Potrebno je, ipak, više istraživanja koja bi mogla da potvrde ovo svojstvo koprive.
Izvor i foto:Kolektiv.me
Tekst objavila:Jasminka Mulić
