Den Betner proveo je posljednjih dvadeset godina istražujući navike ljudi koji žive 100 ili više godina, sa posebnim osvrtom na hranu koju konzumiraju.
Tako je u udaljenom dijelu Nicoje u Kostariki otkrio najzdraviji doručak na svijetu.
28 October 2024
Den Betner proveo je posljednjih dvadeset godina istražujući navike ljudi koji žive 100 ili više godina, sa posebnim osvrtom na hranu koju konzumiraju.
Tako je u udaljenom dijelu Nicoje u Kostariki otkrio najzdraviji doručak na svijetu.
Trendovi dolaze i prolaze, ali su neki komadi odjeće vanvremenski.
Bulgur je bogat vlaknima koja usporavaju apsorpciju glukoze u krv i tako stabilizuju nivo šećera u krvi.
S dolaskom jeseni često dolazi i do problema s kožom, a posebno s usnama koje postaju ispucale i suve.