LIFESTYLE

Osim toga koliko spavate, važan je i kvalitet vašeg sna. A nova studija objavljena prošloga mjeseca pokazuje da 70 posto ljudi ne spava dovoljno dobro. No, uz neke male trikove i promjene u navikama, možda ćete konačno dobiti odmor kakav zaslužujete.

Ako je kafa prva stvar za kojom posežete ujutru čim očite otvorite, možda je vrijeme da tu naviku promijenite i pokušate se razbuditi na neki drugi način.

Upravljanje vremenom je ključno kada se pokreće i vodi posao. Nije bitno u kojoj ste fazi.

Musaka od blitve je naš današnji prijedlog.