Iako nije tajna da je važno jesti hranu koja je korisna za naše tijelo, možda ste pomislili da bi dovoljno vJežbanja moglo da neutrališe efekte loših izbora hrane.
LIFESTYLE
Sve blagodeti borovnice - Konzumiranje ovog voća utiče na dugovječnost
Iako su sitne, borovnice sadrže mnoštvo hranjivih supstanci koje mogu pozitivno da utiču na vaše dugoročno zdravlje. Antioksidansi u borovnicama smanjuju rizik od bolesti.
Da li ste probali limunadu od lubenice?
Limunada od lubenice bi mogla da bude novo omiljeno ljetnje piće.
Plod bogat gvožđem i antioksidansima: Dud, zapostavljeno zdravo voće
U davna vremena, dudovi su rasli uz mnoge okućnice, a plodovi su bili izvrsna poslastica djeci i odraslima.
