Sačuvajte svježinu krastavaca uz pomoć ovih trikova

Krastavci su osvježavajući sastojak ljetnih salata i laganih sendviča. Vrlo su zdravi i idealna hrana za ljeto, jer sadrže čak 96 posto vode. Međutim, upravo je to jedan od razloga zbog kojih ih je teško skladištiti na duže vrijeme, jer brzo postanu kašasti.

Banane dobro oružje u borbi sa visokim temperaturama

Stručnjaci za proces spavanja savjetuju veće konzumiranje banana u ljetnjem periodu, navodeći da je kalijum, kojim je ovo voće bogato, izuzetno važan za funkcionisanje nervnog sistema, te da će kao takav doprinijeti lakšem spavanju, prenose britanski mediji.