Da su godine samo broj, dokazala je Džoan MekDonald, 74-godišnja baka, koja je želju za promjenom životnog stila dobila prije dvije godine.

Njena transformacija mnogima je inspiracija pa je na Instagramu prati preko 840 hiljada ljudi. Objavila je gomilu videa na kojima radi impresivne vježbe i pokazuje vještine na kojima bi mogli da joj pozavide i upola mlađi.

"Kad sam počela da treniram, nosila sam široku odjeću jer sam se sramila da pokažem tijelo. Jednog dana ćerka mi je kupila novu sportsku odjeću i vidjela sam promjenu. Imala sam mišiće, moje tijelo je počelo da prima drugačiji oblik. Osjećala sam se dobro samo zbog nove odjeće. To mi je bila motivacija", otkrila je nedavno u jednoj objavi.

Kako kaže, ako je ona mogla da savlada lekciju u sedamdesetima, mogu i mlađi.

"Volite se dovoljno da se odlučite na promjenu i pokazujte sebi tu ljubav svakodnevno", dodala je.

Njen trener je njena ćerka Mišel MekDonald, kojoj je to ujedno i zanimanje. Inače, Džoan je skinula 27 kilograma i vježbanjem preoblikovala tijelo. Danas je utegnuta, zadovoljnija i nasmijana, ali i zdravija, što je i najvažnije.

Izvor i foto:Kolektiv.me

Tekst objavila:Jasminka Mulić