Jeste li se ikada osjećali kao da ne zaslužujete da budete srećni?
Čak i kada se potrudite za sopstvenu sreću i sve okolnosti se slože, u vama opet nastupa ono zrnce sumnje da možda i niste dovoljno dobri. Naime, u podsvijesti ostaje puno toga što svjesno ne možemo da kažemo pa ni činjenicu da zapravo smatramo da neke stvari ne zaslužujemo. A tako se i ponašamo, odnosno sabotiramo sami sebe.
Pojedinci s iracionalnom averzijom prema sreći zapravo boluju od takozvane čerofobije, straha od sreće. Drugim riječima, ovi ljudi redovno odbijaju da učestvuju u bilo čemu zabavnom i onome što bi u njima izazvalo osjećaj zadovoljstva.
Zapravo se ne boje samih aktivnosti već mogućnosti da će stvari krenuti u lošem smjeru ako se samo opuste i uživaju. Iako termin čerofobija nije sasvim definisan niti se puno koristi, neki medicinski stručnjaci klasifikuju ovu fobiju kao oblik anksioznosti.
Još neki simptomi:
- Uhvati vas anksioznost kada ste pozvani na druženje.
- Propuštate prilike koje bi dovele do pozitivnih promjena u vašem životu zbog straha od mogućeg lošeg ishoda.
- Odbijate da učestvujete u zabavnim aktivnostima.
- Mislite da iza srećnog perioda neizbježno dolazi loš.
- Ako ste srećni, mislite da ste zato loša osoba.
- Mislite da pokazivanje sreće loše utiče na vas i vaše prijatelje.
- Smatrate da gubite vrijeme pokušavajući da se usrećite.
Osjećaj potpunog beznađa
S čerofobijom je povezana i hedonofobija, odnosno strah od užitka. Psihijatar Keri Baron, navodi Independent, kaže da je razlog za takav strah vjerovatno neko loše iskustvo iz prošlosti.
Blogerka Stefani Džeboh u jednom intervjuu je otkrila kako je živjeti s čerofobijom:
“To je osjećaj potpunog beznađa koji pak dovodi do anksioznosti ili izbjegavanja aktivnog učestvovanja u različitim stvarima jer mislite da sreća neće potrajati.”
Strah od sreće, navodi, ne znači da je pojedinac stalno lošeg raspoloženja ili tužan, već je podstaknut stresnim ili traumatičnim događajima.
Izvor:CdM
