Stručnjaci objašnjavaju zašto ne bi trebalo da odlažemo alarm ujutru

Brojni stručnjaci misle da odlaganjem alarma nemamo nikakvu korist od dodatnog odmora. Čini se da nema goreg osjećaja od zvona alarma u ranim jutarnjim časovima, posebno ako je napolju hladno i još uvijek je mrak. Skoro svi odlažu alarma za "još pet minuta". Ali, odlaganje alarma nema nikakvog pozitivnog uticaja, sudeći prema mišljenju nekih stručnjaka.

4 savjeta za jačanje imuniteta

Prehlade, crijevne i ostale virusne bolesti možda su izostale u zadnje dvije godine zbog nošenja maski, održavanja fizičkog razmaka i ostalih pandemijskih ograničenja, no ove bi zime mogle imati "osvetnički" povratak.