Stručnjaci su saglasni da prvi obrok treba pojesti oko 9 ili 10 ujutro. Ako se probudite u 7, imate doručak u 10, ručak u 14 sati i večeru oko 17 ili 18 sati - to je sasvim u redu.
LIFESTYLE
Šta se događa sa vašim imunitetom ako spavate manje od pet sati dnevno
Jedan od manje poznatih uticaja sna je kako on utiče na imuni sistem, koji je odgovoran za borbu protiv infekcija.
Preuređujete dom ovog proljeća? U trendu su organski materijali i boje
Svi već ozbiljno žudimo za majkom prirodom, pa su i dizajneri enterijera akcenat stavili na prirodne, takozvane organske materijale, i boje poput terakote, gipsa i kamena.
"Uvijek se trudi da vam bude,, podrška": 11 znakova da je muškarac dobar čovjek i sjajan partner za vas
Ovi savjeti mogu biti od koristi svakoj ženi. Šta je to što čini dobrog čovjeka? Da li je vaš partner dobra osoba? Postoje neke karakterne crte koje mogu da nam pomognu da prepoznamo ko je zaista dobar čovjek, ali i da nam pomognu da odaberemo partnera koji će biti tu uz nas čitavog života.