Vjerovatno ste nebrojeno puta čuli ili i sami koristili rečenicu "Treba mi san za ljepotu". Kao ključni korak u borbi protiv bora jeste i dobar san, ali mnogi ne znaju da i u toku spavanja mogu doprinijeti da lice stari.
LIFESTYLE
Sve blagodeti aronije
Aronija je listopadni grm porijeklom iz Sjeverne Amerike, a iako se o njenom učinkovitom djelovanju na organizam dosta zna, još uvijek je ova biljka neistražena u potpunosti. Aronija ima malo kalorija i masti – 100 g svježih bobica aronije sadrži oko 50 kalorija. Ove bobice bogate su vitaminima, mineralima, vlaknima i antioksidantinim flavonoidima kao što su karoten, lutein i zeaksantin.
Bijela čorba
Ako nemate ideju šta kuvati za ručak predlažemo vam ukusnu bijelu čorbu.
Recept za preventivno rješenje prehlade
Prehlada praćena kašljem najčešća je s jeseni kada počne hladnije vreme.