Poznate su kao prirodan multivitamin, ali mnogi od nas nemaju naviku da ih jedu redovno.
LIFESTYLE
Čokoladni lava kolač
Čokoladni lava kolač je naš današnji prijedlog.
Pripremite doručak za samo pet minuta
Ovsena kaša s jabukom je bomba je za imunitet. Ovaj doručak odličan je za probavu a i za vašu liniju. Pun je cinka koji jača imunitet. Voće obiluje vitaminom C, a med takođe jača imunitet.
Odbranite se od virusa - Ove namirnice mogu da ojačaju imunitet
Iako ne postoji nijedna hrana koja može u potpunosti da obezbijedi da naše tijelo bude zaštićeno od potencijalnih virusa koji prijete, dijetetičari naglašavaju da određene namirnice ipak mogu da ojačaju imunitet.